La version de votre navigateur est obsolète. Nous vous recommandons vivement d'actualiser votre navigateur vers la dernière version.

Méditations guidées / Méditation guidée


Dans cet onglet, vous trouverez actuellement environ 2600 conférences, entretiens, textes ou méditations guidées. Un certain nombre de ceux-ci peuvent être téléchargés.


Tout d’abord, je vous invite à parcourir le site de Philippe Delneufcourt à l'adresse internet http://www.phid.be/ qui a un blog très intéressant où  vous pourrez retrouver beaucoup d'information relativement à la méditation et une multitude d'articles très intéressants.

Conférences

Christophe André

Qu'est ce que la méditation de pleine conscience ? au lien https://bit.ly/36wn7JJ (4m46s)
Trois amis en quête de sagesse avec Matthieu Ricard, Christophe André et Alexandre Jollien au lien https://bit.ly/3aQhUQS (1h49m45s).
Émotions antidotes contre la rumination au lien https://bit.ly/2PsfYRa (7m06s).
Comment retrouver l’estime de soi au lien https://bit.ly/3t92Cx4 (8m50s).
Méditation et santé au lien https://bit.ly/2HQmAXe (1h04m28s).
La sérénité ça s’apprend au lien https://bit.ly/2g0jYXY (2h23m26s).
Méditation et thérapie au lien https://bit.ly/2QHOPyd (1h16m20s).
Méditation de pleine conscience et sophrologie au lien https://bit.ly/2QjUw6i (44m50s).
Introduction à la pleine conscience partie 1 de 2 au lien https://bit.ly/2QC1lQ7 (23m12s).
Introduction à la pleine conscience partie 2 de 2 au lien https://bit.ly/2QNGg50 (23m14s).
Émotions antidotes contre la rumination https://bit.ly/3t5VHVe (7m06s).
La méditation pleine conscience, Conférences Science, Art et Culture au lien https://bit.ly/2QSMwbZ, (54m14s).
La méditation ça m’énerve au lien https://bit.ly/2MZ8Xco (1h33m05s)
Bouddhisme et médecine, comment soulager la souffrance ? au lien https://bit.ly/2QPeQKh  (14m43s)
Rencontre et Interview avec Christophe André https://bit.ly/35uLCpp (9m16s)

Jon Kabat-Zinn

Méditation et médecine du corps-esprit au lien https://bit.ly/2UPkhtB (2h03m57s) à l'Université de Strasbourg.
La mindfulness, cultiver la paix et le bien-être au quotidien au lien https://bit.ly/2UQGt70 (2h05m33s) en Belgique.

Matthieu Ricard

L’art de la méditation au lien https://bit.ly/2GiJ3zj (1h38m44s).
De plus, dans le site de Matthieu Ricard au lien internet https://www.matthieuricard.org/  dans l'onglet vidéo, il y a 40 conférences, entretiens ou méditations.
Toujours sur le même site, dans l'onglet podcats, il y a plus de 60 conférences, entretiens, méditations.

Saki Santorelli

La Mindfulness dans la relation de soin : Établir un pont entre patients et soignants à l’Université de Strasbourg. Cette conférence est donnée par le renommé professeur Saki Santorelli, directeur exécutif du Center for Mindfulness (CFM) de la Faculté de médecine de l'Université du Massachusetts, et directeur de la Clinique de réduction du stress basée sur la pleine conscience au lien https://bit.ly/2Cg17G5 (1h58m24s).


Thich Nhat Hanh

Le 4 vérités du Bouddha au lien https://bit.ly/2PHt4KC (1h39m31s).
Premiers enseignements du Dharma aux liens https://bit.ly/2GmADa8 (1h54m55s), https://bit.ly/2BpbqWV (1h44m32s), https://bit.ly/2PLipPa (1h35m37s).

Méditations guidées

Affirmations Positives

Dans la chaîne YouTube, vous trouverez 13 méditations guidées au lien https://bit.ly/2ugig16

Cédric Michel

Sur sa chaîne YouTube au lien https://bit.ly/2kmoib1, vous trouverez 66 méditations guidées dont celles dont les liens suivent ci-dessous.
Méditation du soir pour s’endormir et vivre un sommeil apaisé au lien https://bit.ly/2PrEfqx (14m10s).
Méditation de la montagne au lien https://bit.ly/3nAzP3a (37m02s).
Méditation du matin réconfortante au lien https://bit.ly/2BeDRXv (16m07s).
Méditation 15 minutes pour lâcher prise au lien https://bit.ly/2QsFlaR (15m38s).
Méditation du soir pour lâcher prise au lien https://bit.ly/2Bcskrt (18m37s).
Méditation du matin avec 10 affirmations positives au lien https://bit.ly/2rAk6Fm (19m01s).
 

Christian Kal

Dans la chaîne YouTube vous trouverez 49 méditations au lien https://bit.ly/3aMR63Z 
Méditation guidée : Ranimer la flamme intérieure au lien https://bit.ly/2Gg03Ge (22m47s) (Hypnose).
Méditation guidée : Guérir des blessures du passé au lien https://bit.ly/2EhFiaK (47m54s).
Méditation guidée : La révélation du sens de votre vie au lien https://bit.ly/2rA7Qo8 (26m56s).
Méditation Vipassana : Se connecter à son Rayon de au lien https://bit.ly/2RXBBe9 (16m18s).
Méditation guidée : Pacifier le mental et lâcher prise au lien https://bit.ly/2EiSfkw (22m00s).

Christophe André

Les émotions douloureuses au lien https://bit.ly/3e4mSM3 (13m54s).
Le corps douloureux au lien https://bit.ly/331eA1h (14m48s).
S’ouvrir à l’expérience de l’instant présent au lien https://bit.ly/3e84LFe (15m03s).
Pour se détacher de ses pensées au lien http://bit.ly/1VutdxS (11m25s).
Suivre sa respiration au lien https://bit.ly/3vCBrfT (12m01s).
Prendre conscience du corps au lien https://bit.ly/3gQmW3V (14m83s).
Instant présent au lien https://bit.ly/3nA0P2W (16m32s).
Initiation à la pleine conscience au lien https://bit.ly/2BYHSRw (11m56s).
Pleine conscience du monde au lieu https://bit.ly/2rsfMYB (11m45s).
Suivre sa respiration au lien http://bit.ly/1WQm1NM (12m01s).
Invitation à la Bienveillance et à la Gratitude au lien https://bit.ly/2rtpWbp (10m36s).
Méditation vers la conscience ouverte au lien https://bit.ly/3t8zJ4j (31m05s).
Élargir la conscience au lien https://bit.ly/3e4FjjN  (31m49s).
Se détacher de ses pensées au lien https://bit.ly/2B3dQdG (42m07s).
Méditation de la montagne au lien https://bit.ly/2Pthe6F (20m05s).
Prendre conscience des sons au lien https://bit.ly/2B0S7D0 (12m23s).
Méditation laïque au lien https://bit.ly/2Eo2l4i (42m59s).
Le scan corporel, 15 minutes au lien https://bit.ly/336AkIW (14m30s).
Le scan corporel 2, 30 minutes au lien https://bit.ly/3e7jxvV (29m45s).
Pleine conscience des émotions au lien https://bit.ly/2EoKjiL (14m59s).
Pleine conscience, conférence ralentir au lien https://bit.ly/2UwzJLo (20m17s).
Dissolution de la colère au lien https://bit.ly/2EcCnAb (9m55s).
Pleine conscience de la douceur et du bonheur au lien https://bit.ly/3nAik3j (15m23s).
Dans la chaîne YouTube Méditation guidée, vous 52 méditations guidées de Matthieu Ricard, Christophe André, Jon-Kabat Zinn, Fabrice Midal et Wayne W. Dyer au lien https://bit.ly/3aO8wNV

Sur le site de Franceculture.fr, il y a 40 méditations guidées de trois (3) minutes qui sont offertes par Christophe André au lien http://bit.ly/2fkmFo9 .



Courant Indigo Fanny Gaufriez

Dans cette chaîne YouTube, vous trouverez 84 méditation guidées au lien https://bit.ly/2uVv4tR

Fabrice Midal
 

Dans ce site, vous trouverez environ 12 conférences ou méditations guidées au lien http://bit.ly/2j17GoN
Accédez à sa chaîne YouTube ou vous trouverez 12 conférences ou méditations guidées au lien https://bit.ly/3vrsHce.

Florine Fond

Dans cette chaîne YouTube, vous trouverez 38 méditations guidées dont 5 pour enfants au lien 
https://bit.ly/2QLrkUo


Frédéric Burri


Dans cette chaîne YouTube, vous trouverez environ 44 conférences ou méditation guidées au lien https://bit.ly/2B66R3t
 
Frédérick Lenoir

Méditer à cœur ouvert au lien https://bit.ly/2G8HuE7 (11m28s)

Gabrielle Bernstein

Méditer Choisir la joie au lien https://bit.ly/2yQBgCH (5m33s)

Gaelle De Watazz

Dans cette chaîne YouTube, vous trouverez plus de 20 méditations guidées au lien https://bit.ly/2ua8Rbl


Guy Corneau

Dialogue avec les cellules au lien https://bit.ly/2SPMPlb (28m29s) 

Hélène Boissonneault

Dans le site de ‘’Une vie Zen’’, vous trouverez au moins 7 méditations guidées au lien http://bit.ly/2psxSdF
 

Jan Kabat-Zinn

Le Scan Corporel au lien https://bit.ly/3vyWAay (39m50).
Méditation assise 10 minutes au lien https://bit.ly/3xCd3wG (10m01s).
Méditation assise 20 minutes au lien https://bit.ly/2PBTbsg (19m54s).
Méditation assise 30 minutes au lien https://bit.ly/3xwoYvQ (30m01s).
Méditation marchée au lien https://bit.ly/2R8Uv6p (9m58s).
Méditation du souffle au lien https://bit.ly/3aSTvKM (20m01s).
Méditation de la montagne au lien https://bit.ly/3nzzKgq (19m58s).
Méditation du lac au lien https://bit.ly/3t38Xdz (20m01s).
Paysage sonore au lien https://bit.ly/2Rj0c1S
Méditation sans objet https://bit.ly/3gTR2DI


Jean-Marc Terrel, alias, Mr. MindfullNess

Méditation pleine conscience guidée : Le souffle est un ancre au lien https://bit.ly/2QpOGQX (24m57s).
Méditation pleine conscience guidée : Comme une vitre au lien https://bit.ly/2QniPAp (23m49s).
Méditation pleine conscience guidée : Je respire au lien https://youtu.be/xZNZYE9c4Bc (10m15s).
Méditation pleine conscience guidée : Le roi des bavards au lien https://bit.ly/2QI1u4d (10m45s).
Méditation pleine conscience guidée : J’observe ma météo intérieur au lien https://bit.ly/2PtjLxu (10m24s).
Dans la chaîne YouTube, vous trouverez 18 méditations guidées au lien https://bit.ly/3vrz5jI

Jeanna Blossoms

Dans ce site, vous découvriez 15 Méditations au lien https://bit.ly/3794uM0


Jonahtan Lehmann 

Dans cette chaîne YouTube, vous trouverez 61 conférences ou méditations guidées au lien https://bit.ly/3ueVYHa. 


La pyramide de bienveillance

Dans le site de MBCT France, vous trouverez 11 méditations à télécharger au lien https://bit.ly/3ajQfGh ainsi que 14 autres méditations guidées sous forme de vidéos par le Dr Hugues Cormier professeur département de Psychiatrie de l’université de Montréal

Laurence Mercier

Dans sa chaîne YouTube, vous y trouverez plus de 130 enregistrements vidéos de méditations guidées, de capsules de réflexion ou d'enseignements au lien https://bit.ly/33d1vli

Laurie Chaiken

Dans le site internet ''SoundCloud'', vous y trouverez plus de 86 méditations guidées dont plusieurs sont destinées aux enfants au lien https://bit.ly/2zdo4dT.

Dans sa chaîne YouTube, vous y trouverez plus de 9 méditations guidées au lien https://bit.ly/3ufJa2W  

Louise Gaudreau


Dans cette chaîne YouTube, vous y trouverez plus de 125 méditations guidées au lien https://bit.ly/3di215k
 
Louise Hay

Du Sommeil au lien https://bit.ly/2QDs0wN (34m20s)

Malory Malmasson

Dans cette chaîne YouTube, vous trouvez 22 méditations guidées au lien https://bit.ly/30h9snz  


Nadine Bachand

Dans son site au lien https://bit.ly/3vVVA0m vous trouverez 7 méditations guidées.


Nicole Bordeleau (Méditations, relaxation, textes).

Méditations

Solidifier la confiance en soi au lien https://bit.ly/2IvKgj1 (10m35s).
La plus puissante des méditations au lien https://bit.ly/2DEFTEf (33m30s).
Être pleinement avec soi au lien https://bit.ly/2CnKWFu (14m12s).
De la compassion au lien http://bit.ly/2rMq0Sd (18m45s).
Express au lien http://bit.ly/1QDtT08 (7m04s).
Pour créer de l'espace au lien http://bit.ly/1RGqPoS (30m33s).
10 minutes de calme au lien http://bit.ly/1PzMyMC (10m09s).
Tout passe au lien http://bit.ly/1Y01qXl (13m57s).
Être pleinement avec soi au lien http://bit.ly/2s63gMp (14m12s).
Méditer comme une montagne au lien https://bit.ly/2Bj9vD8(4m08s).

Relaxation
 

Relaxer et mieux dormir au lien https://bit.ly/2S6iVsQ (17m00s).

Textes

Éloge du silence au lien https://bit.ly/2QzjjDD (4m15s).
Réponse à mes prières au lien https://bit.ly/2rFULtq (1m31s).
Prière à l'Univers au lien https://bit.ly/2UHNiaG (3m03s).

Dans cette chaîne YouTube vous trouverez 18 méditations guidées, des potcats, des entrevues au lien https://bit.ly/3y23ZkY

Noémie de Saint-Sernin

Dans cette chaîne YoutTube, vous trouverez 7 méditations guidées au lien https://bit.ly/37jhTl3

Pascale Brun

Dans cette chaîne YouTube, vous trouverez 17 méditations guidées au lien https://bit.ly/2JtwMGf


Pascale Picavet

Dans cette chaîne YouTube, vous trouverez au moins 66 méditations guidées au lien https://bit.ly/2Ey2Xoa

Passeport Santé

Dans ce site,  vous trouverez 12 conférences ou méditations guidées au lien https://bit.ly/2GdvgtC


Petit Bambou

Dans ce site, vous trouverez 24 méditations guidées dont 2 pour enfants au lien https://bit.ly/30h9snz 

Philipe Calixte

Dans sa chaîne YouTube, vous retrouverez 3 méditations guidées au lien https://bit.ly/2R8LLKU         

Pleine conscience et psychothérapies en Provences-Alpes-Côtes-d'Azur

Dans ce site, vous trouverez au moins 32 méditations guidées dans l'onglet ‘’téléchargement‘’ au lien http://bit.ly/2oFJGGL

Pleine conscience (Minfulness) en psychothérapie

Dans ce site, vous trouverez 22 méditations pleine conscience pour adultes au lien https://bit.ly/1QpiWz0


Pratiquer la méditation (Moutassem Hammour)

Dans ce site, vous trouverez plus de 120 méditations guidées ou conférence au lien  https://bit.ly/2sChvyK
Dans sa chaîne YouTube, vous trouverez plus de 255 conférences ou méditations guidées au lien https://bit.ly/3tLrGuA

Sharmaseed.org

Dans ce site, vous trouverez au total près de 33660 conférences ou méditations guidées dans 14 langues dont 608 en français au lien https://bit.ly/2CPsmrD

Sophie Riehl

Dans ce site, vous trouverez 40 méditations guidées au lien https://bit.ly/3apX7lq
Dans sa chaîne TouTube, vous trouverez 46 conférences et 17 méditations guidées au lien https://bit.ly/2RtDKPU 

Stéphane Ayrault

Sur sa chaîne YouTube, vous trouverez 7 méditations guidées au lien https://bit.ly/3y4b8Be 

Stéphane Faure (Euthymia Pleine conscience)

Dans ce site, vous trouverez plus de 28 méditations pleine conscience au lien http://bit.ly/1Vp22om

Stéphane Nau

Dans le site  ''Comment ca va org'' 
vous trouverez près de 140 conférences ou méditations guidées au lien https://bit.ly/3uG30F6  que vous pouvez soit écouter, soit télécharger. 


Technique de méditation

Dans ce site, vous trouverez environ 115 méditations guidées ou conférences au lien  https://bit.ly/2G14fqz  pour y avoir accès il est tenue de s'inscrire.

Zanie Roy

Dans sa chaîne YouTube, vous trouverez 13 méditations guidées au lien https://bit.ly/3xY0USZ
Dans SoundCloud, vous y trouverez 15 méditations guidées au lien https://bit.ly/2PHVkRd.


Université de Montréal

Dans le site de l’université de Montréal, vous trouverez 21 méditations guidées par le docteur Hugues Cormier professeur de psychiatrie de l’Université de Montréal au lien https://bit.ly/2NSoHyn